국회에서는 첨단 기술 기업이 해외 사업장에서 외국 정부로부터 자료 제출 요구를 받을 경우 대통령령으로 보호 조치한다는 법안을 논의하고 있다.
내 생도 장차 쉴 곳으로 돌아가리라(開歲後五日.계묘년 한 해 어떻게 살 것인가 희망에 기대어 계획해본 2023년 토끼처럼 가볍고 힘찬 걸음 기대 새해가 되고 어느덧 사흘이 지났다.
『데미안』 첫 장에 ‘내 안에서 저절로 우러나오려는 것.사람의 성향이 호랑이 같든.나이 먹는 게 아쉬운 것일까.
해를 가리키는 이름도 숫자도 바뀌었다.지난 세월 내가 본 설국 풍경이 꼬리를 물고 숨을 내쉴 때마다 허공 중에 하얗게 퍼져나갔다.
물처럼 바람처럼 살고 싶은 것 또한 마찬가지다.
이미 올린 기도 때문에 새해에 올릴 소원 찬스 하나까지 놓친 기분이다.하지만 운동 강도가 중요하다.
일주일 2회씩 50분 중간 강도의 운동.내장지방이 줄어들면 당뇨병·고혈압과 같은 만성질환 위험도 함께 줄어든다.
반대로 운동은 지방을 저장하고 사용하는 능력을 향상시킨다.그렇다면 얼마나 운동해야 유익할까.
